Je eigen ik weer belangrijk vinden

Je eigen IK weer belangrijk vinden!!   Daar stond ik dan in Ermelo of ALL places, koffer mee met van alles wat ik misschien nodig zou kunnen hebben of willen om drie dagen en twee nachten te “overleven” zonder man en kids, sh*t was dit nu wel zo’n goed plan, het is wel lang en zal alles wel goed gaan thuis en, zo ging de ratel in mijn hoofd nog wel even door…. Herken je dat #? Dat moeder gevoel ook, denken dat je onmisbaar bent, echt geweldig☺, maar ja als je wat wil moet je er ook wat voor over hebben, dus een 3-daags evenement bij mijn business coach wil ik echt niet missen, dus dan zit er niks anders op. De mensen die me kennen weten dat ik de eigenschap bezit om dingen die moeilijk zijn om te denken, dus hoppa ik had gewoon twee nachten het bed voor mezelf, geen gesnurk, geen kinderen, ik hoefde Joep niet uit te laten, ik had gewoon tijd voor mezelf, joehoe een feestgevoel in mijn buik, gaaf totdat ik na de eerste dag training mijn gezin bel…. Kak het gaat gewoon goed, ze leven nog, zijn blij, hebben gegeten, huiswerk klaar, okay gaat mijn koor op mijn schouders, zie je wel ze missen me niet eens, alles gaat gewoon door, nou lekker dan.

 Na de eerste “teleurstelling” (erg he), kwam de rust en dacht ik mooi dan ga ik lekker wandelen en daarna eten en ook nog heerlijk in bad met een boek, oooooohhh het voelde bijna als spijbelen. Een beetje onwennig was het wel moet ik zeggen, op een of andere manier keek ik wel 10 keer om want komt Joep eraan, oh nee ik loop alleen, met het eten keek ik eerst voor de kinderen, oh ja die zijn er niet, in bad zitten met muziek die ik wil luisteren en niemand die me komt storen, geen mama, ik moest echt ontzettend afkicken merkte ik, jee Lin doe normaal en geniet gewoon….

Heb jij dat ook weleens #? Jeetje man ik voelde me bijna schuldig dat ik iets voor mezelf deed en dat manlief voor de kids en hond moest zorgen en ik het eigenlijk best wel fijn vond even geen mama, vrouw van of baasje van te zijn, een keer gewoon vrouwen praat tijdens het eten, geen gemekker dat lust ik niet, of mag ik op de iPadverhaal, het was gewoon supertof om even weer Linda te zijn, vrouw en mezelf.   Brave meisjes komen in de hemel, brutale komen overal!   Tijdens het eten had ik het erover met andere moeders, allemaal hadden ze hetzelfde gevoel, ik dacht jeetje wat maken wij het onszelf toch ongelofelijk moeilijk, dit waren de uitspraken die ik kreeg.

• Ik denk dat ik het alleen maar goed kan doen en manlief niet
• Ik ben toch de moeder, dus moet ik er altijd zijn
• Ik kan toch niet “los” gaan zonder kinderen
• Ik kan alleen genieten met de kinderen erbij
• Ik denk dat ik onmisbaar ben
• Ik weet niet meer goed hoe ik alleen kan genieten
• Als ik iets voor mezelf doe voel ik me schuldig
• Ik kan toch geen geld uitgeven alleen aan mezelf in een hotel
• Mijn kinderen kunnen niet zonder me
• Ik weet niet meer hoe ik het voor mijn kinderen alleen deed
• Ik merk dat ik mezelf kwijt ben en altijd alleen maar voor iedereen van alles doe, maar

mezelf vergeten ben….     We zaten met 12 vrouwen aan tafel en ik dacht we hebben allemaal hetzelfde gen jeetje mina, wat erg dat we als moeder onszelf schuldig voelen als we wat voor onszelf doen, heb jij dat ook # of denk je nee hoor nooit last van en alles is okay en dan ben ik heel blij voor je. Deze kwam het meeste voorbij: Ik merk dat ik mezelf kwijt ben en altijd alleen maar voor iedereen van alles doe, maar mezelf vergeten ben…   Dat kan anders: Ter plaatse heb ik een plan gemaakt want dat wij onszelf vergeten snap ik maar dat moet echt wel anders, jeetje mina. Iemand zei toen ik zwanger was van mijn oudste dat er een zenuw bloot komt te liggen op het moment dat je moeder wordt, dat klopt helemaal voor mij, dat leeuwen gevoel, mijn roedel, helemaal prima, maar soms even niet.   Toen ik na drie dagen thuiskwam, helemaal opgeladen en vol van alles, bleek dat ze me natuurlijk wel gemist hadden (gelukkig) maar dat alles gewoon door draait en waarschijnlijk anders dan ik het zou doen, maar dat maakt niks uit want inmiddels hebben mijn man en kids hun eigen ritueel als ik weg ben, net als dat ik dat heb als hij weg is en ook hem mis, maar ook geniet van de tijd alleen. Want buiten moeder ben je ook gewoon nog je eigen ik. Ik zeg nu niet dat je meteen drie dagen weg moet gaan, maar wel regelmatig even de tijd voor jezelf moet nemen en maken, anders verlies je jezelf en wat jij leuk vindt en nodig hebt. Om een mama burn out te voorkomen heb je eenvoudig genoeg ook nog tijd voor jezelf nodig en hoe ouder ze worden hoe belangrijker, de tijd die je samen hebt maak je mega speciaal. Ik denk dat wij het als moeders ook wel “verplicht” zijn aan onze kroost en met name onze dochters om te laten zien dat er een leven is naast het moederschap is en dat oergevoel echt super goed en nodig is, maar dat je eigen basis ook belangrijk is, anders kan je ook geen goede moeder zijn.   Film tip: Dit is zeg maar een opdracht hi hi om even te netflixen en de film bad moms te gaan kijken, je hoeft niet zo wild te doen als hun even doen, maar wel soms je eigen feestje te vieren, als je snapt wat ik bedoel!   Hoe dan?

• Laat die moeder jas eens uit, zet jezelf eens op de eerste plaats, ik kan veel meer hebben als ik mijn eigen ding kan doen en daar hebben je kids of partner ook wat aan, na een stuk eigen tijd ben je gewoon leuker☺
• Besteed je tijd optimaal, dus kijk of alles op dat moment moet of dat je even tijd voor jezelf kan nemen
• Ga bij jezelf na of je energie krijgt van facebook, insta etc., voor je het weet zit je er een uur op en die kan je denk ik beter echt aan jezelf besteden, maar als het voor jou ontspanning is, lekker doen.
• Zeg gewoon eens nee
• Kijk of je echt alles zelf moet doen of zijn er dingen die je kan uitbesteden, strijken, poetsen etc. enne niet te vergeten taken delen met manlief en je kids
• Niet alles hoeft perfect, better done than perfect
• Maak een goede weekplanning en plan daarin je eigen momenten
• Last but… als je dan tijd hebt voor jezelf, je heerlijk in bad zit, bij de schoonheidsspecialiste of kapper bent of een boek zit te lezen, geniet er dan ook van en zit niet in je hoofd wat je allemaal nog moet doen, of met een schuldgevoel 😉

  Wil je nu echt een stap voor jezelf maken en een dag heerlijk voor jezelf hebben, even ik tijd, leren keuzes maken, loslaten, betere privé en werktijd hebben, je eigen ik weer belangrijk vinden, kom dan naar mijn verander je leefstijl dag op 20 december. Ik weet 1 ding je gaat er geen spijt van krijgen! Voor meer informatie en aanmelden https://jevitalezaak.nl/veranderjeleefstijldag/ ik zou het echt te gek vinden als je erbij kan zijn. Er is ruimte voor 20 personen en vol=vol. Mocht het voor nog iemand interessant zijn, voel je dan vrij om deze mail te delen. Wil je sparren of deze dag iets voor jou is, plan dan een GRATIS pak weer de regie gesprek, dat kan hier