Hoe lang blijf je in de wachtkamer zitten?

Afgelopen weken mocht ik helaas meerdere keren terug naar het ziekenhuis voor mijn tenen, want die doen het niet zo heel geweldig helaas. Voordeel is dat ik echt mega leuke gesprekken had en een ervan was een man die letterlijk zei ik zit al dik 18 jaar in de verkeerde wachtkamer, ik dacht en zei wtf??

Deze man had dik 18 jaar geleden een diagnose gehad en zou eigenlijk allang een houten pyjama moeten dragen maar hij was er nog steeds en hoe?? Intussen werd hij gebeld waar hij bleef en bleek dus dat hij echt in de verkeerde wachtkamer zat en dus al bijna 45 minuten zat te wachten op iets of iemand wat dus niet kwam….

In een wachtkamer moet je wachten op iemand die je komt halen….

Iedereen heeft weleens in de wachtkamer gezeten en vaak is dat veel langer dan je dacht, want je had bijvoorbeeld een afspraak om 10:15 maar pas om 11 uur wordt je naam geroepen, kak 45 minuten moeten wachten.

Als je zo moet wachten is het vaak voor een arts of tandarts, fysiotherapeut of wat dan ook, maar hoe vaak zit je niet symbolisch in een wachtkamer?

Want we wachten het goede moment af, tot dat ene ding klaar is, of als de kinderen wat zelfstandiger zijn, of als het mag van je baas, of wacht je tot dat ene moment dat het wel gaat lukken, of tot dat het niet meer regent, maar met al dat wachten stel je gewoon alles uit, want er is namelijk nooit het goede moment…….

Vaak zetten we ons zelf steeds in de verkeerde wachtkamer uit angst of stress

De wachtkamer is geduldig, je gaat zitten en je moet wachten, dat wachten is vaak een excuus want dan hoef je niet direct te kijken of handelen om ergens te komen, je zit toch in de wachtkamer. Hoe vaak zit jij (ongemerkt) in de wachtkamer?

• Waar wacht je op?
• Op wie wacht je?
• Waarom wacht je?
• Op wat wacht je?

De wachtkamer staat symbool voor geen keuze maken

Definitie van wachten is: “Blijven waar je bent of niets doen totdat er iets gebeurt”

Soms is het gewoon lekker om even te zitten en te wachten en te kijken wat er gebeurt, maar hoe langer je daar zit hoe lastiger het wordt om op te staan en in actie te komen. Als je moet wachten in de rij voor de kassa denk je al snel kakzooi dat duurt lang, of als je in de file staat, je wilt naar huis en die file is ruk, of wachten in het ziekenhuis want die gasten lopen gewoon altijd uit, irritant is dat, waarom zet je jezelf dan toch in een wachtkamer?? Waar wacht je op?

Als je daar zit ben dan eens eerlijk naar jezelf waarom sta je niet op? Waar ben je bang voor? Waar zie je tegenop? Wat zit je dwars? Waar saboteer jij jezelf?

De seizoenen van de wachtkamer

Zo nu en dan vertragen en alles eens overzien en overdenken is gewoonweg goed, alleen maanden/jaren blijven denken en voelen brengt je nergens, maar even stilstaan wel even de diepte in duiken, je demonen aankijken, maar dan moet je weer omhoog. Het is net als de seizoenen, zelf vind ik elk seizoen wel lekker, maar als de dagen langer worden en de zon komt ben ik op mijn best. De seizoenen worden heel mooi uitgelegd in het boek van Jim Rohn de seizoenen.

Herfst: Tijd om te oogsten van het werk wat je in de lente hebt gedaan. Als je niks hebt ondernomen en dus in de wachtkamer bent blijven zitten wachten, kan je spijt krijgen. De herfst vertelt ons of we echt al het nodige gedaan hebben, of dat we ons zelf voor de gek hebben gehouden, door er wel over te praten en te doen alsof, maar in de praktijk niets deden. 

De winter: Staat niet alleen voor de kou, maar ook voor verdriet en eenzaamheid, zo kan je persoonlijk of economisch in de winter komen. Als je in de lente gezaaid hebt en in de herfst geoogst, dan kan de winter je kansen bieden. Onze houding die we hebben in de winter bepaalt, wat we de volgende lente zullen doen en ondernemen. Je gaat vooruit of achteruit. Wie niet voldoende wilskracht heeft getoond en niet eerder de pijn van discipline kon opbrengen voelt de pijn van spijt.  

 De lente: Het seizoen van activiteit en kansen, het is DE tijd om de velden op te gaan met vastberadenheid, kennis en commitment. Het is niet te tijd om niks te doen omdat je oogst zo goed was of om niks te doen omdat je geen oogst had in de herfst. Voor de echtgenoot, de vrouw of moeder komt de lente in de vorm van kansen, een verandering teweeg te brengen over een opvatting of de moed te hebben om wat te veranderen. In de lente moet je de discipline hebben om te gaan zaaien ondanks de rotsen, het onkruid of andere obstakels die voor ons liggen, ontdoe de grond van onkruid, rotsen die opduiken in de vorm van zorgen, twijfel, of pessimisme van je omgeving, beste wat de grond vruchtbaar maakt is vertrouwen en enthousiasme.

 De zomer: Een tijd om te beschermen en te voeden. Elke vorm van vooruitgang vereist een constante inspanning, omdat er voortdurend obstakels zijn die je kunnen ontmoedigen. Het leven is een verhaal van successen ondanks tegenslagen, niet in afwezigheid van tegenslag. Want zonder weerstand zou er geen overwinning zijn. Geef de problemen en uitdagingen die op je pad komen niet de schuld van je omstandigheden. De zomer is ook te verbinden met jezelf, los te laten, je rust te nemen in de vakantie, alles even te overzien en te voelen of je op de goede weg bent en om dan een plan te maken hoe je het wel wilt.

Hoe kom je uit die wachtkamer?

Heel eenvoudig door in beweging te komen, actie ondernemen, alles start gewoon bij de eerste stap, niet denken maar doen! Juist als je in beweging komt bv door rondje te gaan lopen komt er ruimte in je hoofd, vallen er mooie gedachtes in, oplossingen, dingen die je helpen om verder te komen.

Schrijf de hele handel van je af, en dan niet wat je niet meer wil want dan krijg je dat, nee wat wil je en waarom en wat ga je daarvoor doen en laten.

Vraag hulp, iemand die je kan helpen het helder te krijgen, die je de dingen laat zien die je zelf niet ziet of niet wil zien, iemand die je helpt echte stappen te zetten om uit die verdomde wachtkamer te komen, je laat zien wat wel kan, je helpt een betere balans te vinden, je laat loslaten, je eigen terug laat vinden, zullen we bellen?☺

𝐑𝐨𝐨𝐝: Waar ga je mee stoppen? Dit kan van alles zijn waar jij verandering in zou willen, bv stoppen met iedereen tevreden te houden, stoppen met het eten van suiker, stoppen met je telefoon na 18:00, stoppen met al die bordjes omhoog te houden, stoppen met snoepen, zet er maar in waar jij heel graag mee zou willen stoppen.    

𝐎𝐫𝐚𝐧𝐣𝐞: Waar ga je mee door? Dit kan bv zijn ik ga door met sporten en dit doe ik op die en die dag, ik ga door met tijd voor mezelf te nemen, ik ga door met nee te zeggen, ik ga door met lezen in de avond, ik ga door met een warme douche te nemen in de avond, dus de dingen die je goed bevallen en die een positief effect hebben op jezelf en je leven zet je hier neer.   

𝐆𝐫𝐨𝐞𝐧: Waar ga je mee starten? Bv ik ga starten met meer naar mezelf te luisteren, dingen te doen die ik wil, die ik nodig heb, waar ik blij van word, of iedere lunch te wandelen, of ik ga starten met maximaal 3 eetmomenten, ik ga starten met intermitterend fasten, ik ga starten met nee zeggen, ik ga starten met yoga, of mediteren, dus schrijf hier de dingen op die je kunnen helpen of ondersteunen om je doel te bereiken.

Soms overvalt een gevoel me, dan denk ik sodeju dit ga ik dus echt niet meer doen, schrijf dit op en voel na een paar dagen of dat nog zo voor je is, zo ja stop ermee het te doen, zo nee schrap het van je lijst. Als je echt heel diep van binnen gaat voelen wat jij echt wilt, weet je het antwoord wel en denk maar eens aan een situatie bv dat je graag nee had willen zeggen en het niet deed, zet dat op je lijst met stoppen, dan voel je tot in je tenen dat je dat graag wilt veranderen.  

Belangrijk bij alles is natuurlijk dat jij integer naar jezelf bent in de dingen die je met jezelf afspreekt!

Waar ga jij mee stoppen en waar ga je mee starten? Wil je me dat laten weten, ben benieuwd welke actie je gaat ondernemen.  

STOPLICHT    

Rood: Waar ga je mee stoppen?               

Oranje: Waar ga je mee door?             

Groen: Waar ga je mee starten?  

Wat ga je doen om uit die wachtkamer te komen?? Wil je me dat laten weten, ik reageer altijd als je me een bericht stuurt!

Zullen we samen even kijken? Gewoon even broeden hoe jij de stap zet om uit de wachtkamer te komen, jezelf op een te gaan zetten, een balans krijgt tussen je privéleven en je werk.

Stel je voor jouw dochter krijgt een dochter, zou ze goed voor zichzelf zorgen, zou ze haar grenzen aangeven, zou ze gelukkig zijn, ben jij het voorbeeld hoe je zou willen dat je dochter leeft?? Deze zin triggerde mij enorm van een lieve collega die een bedrijf heeft vrijgelaten liefde, wat doet dat met jou?

  Plan hier direct een afspraak in mijn agenda voor een vitale scan

Voor nu nog een heerlijke dag,

Hartelijke groet,

Linda Lahaije