Behandel jezelf en de mensen van je team eens net zoals je auto of je vakantie?
Ik kom net uit de sportschool en zit nog na te dampen van een pittige training en toen ik daar 100 kilo aan het legg pressen was kreeg ik een geweldig idee, eentje waarvan jij heel veel profijt gaat hebben als je het ook echt gaat doen…..
In die sportschool hangen allerlei posters met de meest gave prikkelende teksten om mensen te stimuleren en motiveren bv I hated every minute of training, but I said don’t quit. Suffer no wand live the rest of your live as a champion, Mohammed Ali
Of Don’t count the days, make the days count, ook van Mohammed Ali en bij deze dacht ik ja hoeveel mensen tellen nu de dagen af en en denken nog 8 dagen dan ga ik beginnen, dan ga ik en vul maar in wat ze willen aan goede voornemens, maar weet je zo werkt het niet want het overgrote deel houdt die “goede voornemens” nog geen 10 dagen vol dan haken ze alweer af, dus waarom zou je ze gaan maken dan??
Beter is het om te gaan kijken wat je plannen zijn, persoonlijk, zakelijk, financieel, spiritueel, wat wil je echt en waarom? En voel de pijn als je dat niet zou gaan halen, weet je van doelen maken krijgen veel mensen al direct maagzuur, (ik ook) maar als je vraagt als alles mogelijk zou zijn wat zou je dan doen en wat niet meer…..
Goede voornemens zijn kansloos als je niet in actie komt
Want met een voornemen heb je altijd nog een escape net als met ik ga het proberen, jeuk krijg ik daarvan, want dan wil je het niet tot in je tenen, ja leuk om te delen met je socials maar jeetje de meeste mensen plannen hun vakantie beter dan hun leven en hun gezondheid, waarom dan?
Gisteren was ik in de garage voor Aernout, ja die bak moest nieuwe banden en hadden we een gesprek over van alles, Frank van Dael is een mooi mens met een mooie kijk en zij hij ook veel mensen onderhouden hun auto beter dan hun lijf of brein, want welke ellende ze daar allemaal instoppen en dat klopt, want tot zelfs op scholen moeten de telefoons weg (goed iets) want die kids krijgen les en voordat de stof in dat brein kan gaan zitten, zitten ze alweer te tiktokken en is alles voor niets geweest.
Kijk eens brutaal eerlijk bij jezelf, hoe goed zorg jij voor je lijf en je mentale veerkracht? Beweeg je voldoende, heb je leuke contacten en spreek je regelmatig met vrienden af en dan niet van dat koetjes en kalfjes geneuzel nee heb je echte diepgang, praat je over meer dan het weer, maar weet je wie die ander is, waar die staat, wat deze nodig heeft? Weet je het van jezelf? Slaap je voldoende, eet je gezond, wat is je schermtijd?? Lees je weleens een boek, schrijf je wel eens? Luister je naar muziek een podcast? Dus waar voed jij je brein mee en je lijf?
Weet je sporten is ook niet mijn ding, maar ik doe het gewoon want het is goed voor mijn lijf en brein, ik heb gewoon drie keer per week een kruis staan, want alleen bij een goed voornemen kom ik niet bij de sportschool, want je moet het wel doen en als het dan een beetje moeilijk wordt haken mensen af, voel eens wat jij en je lijf waard zijn en hey ik bedoel niet dat je nu meteen een bodybuilder programma moet gaan doen maar kom in beweging, ga wandelen, doe iets om ervoor te zorgen dat je fit bent en je lijf wat meer te verduren krijgt als alleen met je kont op de stoel te zitten.
Behandel jezelf en de mensen van je team eens net zoals je auto of je vakantie?
Wat zal jij dan soepel gaan, niet gaan roesten, niet wegslippen omdat je in balans bent, maar smooth rijden en glimmen van zelfvertrouwen, en kan je verheugen op de mooie momenten net als je vakantie, maar plan het gewoon in.
Wat heb ik bedacht voor je, zodat het niet bij voornemens blijft
Op vrijdag 29 december heb ik om 10:30 een plan je jaar masterclass ingepland, dit zal 1-1.5 uur duren. Wat gaan we doen samen? We gaan samen aan de slag om je echte plan te maken, wat wil je echt, waarom en hoe, lekker praktisch, zodat je de kriebels in je buik hebt en je dit plan ook gaat doen no matter what, als extra maak ik een groep in mijn online leeromgeving waar je alle tools kan vinden om aan de slag te gaan en in de maand januari extra ondersteuning kan vinden van mij.
Het enige wat je moet doen, is op deze mail te antwoorden dat je wil deelnemen, dan krijg je van mij alle gegevens.
Wat helpt is als je alvast een gratis account maakt op de vitale leiders online omgeving dat doe je hier dan kan je direct van alles gebruik maken
